Cách sử dụng yến sào và Trẻ bao nhiêu tháng thì ăn được yến sào ?

Điều hạnh phúc lớn nhất trong đời của tất cả các bà mẹ là được thấy những đứa con bé bỏng của mình thật thông minh và khỏe mạnh, bởi vậy những vấn đề thường hay xảy ra với trẻ nhỏ như còi xương, suy dinh dưỡng, biếng ăn và chậm phát triển khiến cho nhiêu bà mẹ bất an. Vậy làm thế nào để trẻ được chăm sóc tốt nhất? làm sao để cân bằng được trí tuệ cũng như thể chất hiệu quả? Yến sào trẻ em là câu trả lời thỏa đáng để giải quyết mọi thắc mắc đó.

Yến sào trẻ em là một loại yến sàođã được làm sạch 100%, không hề có sự pha trộn hay sử dụng bất kì một loại hóa chất hay chất tẩy rửa nào nên sẽ bảo đảm được chất dinh dưỡng, hương vị của sản phẩm mà không hề làm ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ, yến sào có từ 10 – 12 tổ/100g.

• Với nhiều loại nguyên tố acid amin, các nguyên tố vi lượng cũng như hàm lượng protein cao rất cần thiết cho sự kích thích hệ tiêu hóa của trẻ, bổ sung nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy có chúa hàm lượng Cr rất thấp nhưng nó lại cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng tiêu hóa hấp thu qua màng ruột.

• Hàm lượng đường galactise không chứa các chất béo sẽ cung cấp cho trẻ nguồn năng lượng rất tốt, cộng thêm lượng chất đạm, sắt cao rất tốt cho khả năng miễn dịch cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.

• Điều quan trọng ở đây chính là các bà mẹ lo sợ khi bước vào mỗi kì thi chất lượng làm bài của trẻ sẽ kém do nhiều tác động khiến trí nhớ của trẻ không được tốt, nhưng nhờ những nguyên tố vi lượng có trong yến sàosẽ kích thích, ổn định thần kinh, tâm lí cho trẻ, giúp trẻ phát huy trí nhớ rất tốt.

Yến sào trẻ em được xem như thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng cung cấp đầy đủ năng lượng cho trẻ sẽ là sự lựa chọn tốt cho các bà mẹ, nhưng nhiều bà mẹ vẫn đang đắn đo dù biết yến sào rất tốt nhưng có kiêng kị gì không? Đây là một thắc mắc rất thỏa đáng, trước khi đưa ra loại sản phẩm này đã có sự tìm hiểu rất kỹ để làm sao sản phẩm yến sào đem lại cho trẻ sức khỏe tốt nhất, để các bà mẹ không phải do dự khi sử dụng sản phẩm chúng tôi sẽ hướng dẫn cách sử dụng cũng như những lưu ý cho trẻ nhỏ

Cách sử dụng yến sào hiệu quả

 

• Đối với trẻ nhỏ thì từng giai đoạn phát triển của trẻ chịu ảnh hương rất nhiều từ môi trường cũng như chế độ chăm sóc của cha mẹ, nên khi sử dụng yến sào cần chú ý đến từng giai đoạn phát triển đó.

• Trẻ < 12 tháng tuổi: cách chăm sóc tốt nhất là cho bú sữa mẹ, không nên sử dụng yến sào vì đây là giai đoạn đầu đời của trẻ cần có nguồn dinh dưỡng giá trị nhất.

• Trẻ từ 1- 3 tuổi: việc sử dụng yến sào là hợp lý, vì trong giai đoạn này trẻ cần tăng sức đề kháng, hệ thống miễn dịch để phòng ccacs bệnh về đường hô hấp, giúp trẻ có chiều sâu giấc ngủ hơn…Nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất nên cho trẻ dung đều đặn 50g yến/ 1 tháng và tốt nhất xay kết hợ với sữa mẹ dung đều đặn cách nhau 1 ngày.

• Trẻ từ 3 – 10 tuổi: đây là thời kì mà trẻ dễ dàng mắc phải các bệnh như ho, cảm cúm…do tác động môi trường và thời tiết nên dung yến sào sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng chống lại các bệnh tật, lượng dung hợp lí là 100g yến/ 1 tháng, cách 1 ngày dung một lần.

Những lưu ý khi cho trẻ ăn:

• Nồng độ chất tiết tố của trẻ sẽ tăng trưởng rất cao lúc đi ngủ, lúc đó nguồn thức ăn được nạp vào sẽ giúp cơ thể vận động và phát triển rất tốt nên buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm tốt nhất cho trẻ ăn.

• Trẻ nhỏ thường hay biếng ăn nên để tránh được tình trang đó nên cho trẻ ăn đúng giờ tránh cho ăn trước hoặc sau giờ ăn.

• Nên cho trẻ ăn đều đặn với dung lượng vừa phải vì ăn yến thường xuyên mới phát huy được tác dụng.

Chỉ với 270.000 các bà mẹ đã có một chế độ dinh dưỡng tuyệt vời cho bé mà không còn lo âu về những vấn đề còi xương, suy dinh dưỡng hay những vấn đề mà trẻ mắc phải, để bé có một trí tuệ thông minh, cơ thể khỏe mạnh. “Có nên cho bé ăn yến sào, uống nước yến hay không?” luôn là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Dẫu biết rằng yến sàolà một món ăn rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người mẹ vẫn không mấy an tâm khi cho trẻ ăn yến sào quá sớm. Thêm vào đó, có nhiều thông tin trái chiều nhau chung quanh vấn đề “có nên cho trẻ ăn yến?”. Có người nói không nên cho trẻ dưới 3 tuổi ăn tổ yến, có người lại nói chỉ nên cho trẻ ăn yến sào khi bé đã trên 1 tuổi, có người lại khuyên trẻ trên 6 tháng tuổi nên bắt đầu cho ăn tổ yến. Vậy thực hư thế nào?

Có nên cho trẻ ăn yến sào ?

Dùng yến sào thường xuyên và đúng liều lượng thì khả năng miễn dịch, sức đề kháng của bé cũng được cải thiện. Từ tuổi bắt đầu ăn dặm (tháng thứ 7 trở đi) là mẹ đã có thể cho bé ăn tổ yến. Tuy nhiên trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ chưa được phát triển toàn diện nên mẹ cho dùng từ từ với hàm lượng rất nhỏ. Nếu được dùng yến sào thường xuyên và đúng liều lượng tầm 2 đến 3 lần 1 tuần với đúng liều lượng thì khả năng miễn dịch, sức đề kháng của trẻ cũng được cải thiện. Trẻ em ở độ tuổi đi học cũng nên dùng yến, nhất là trong những mùa kiểm tra thi cử, vì các nguyên tố vi lượng có trong yến sào như Mn, Cu, Zn, Br rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ. Yến sàokhông chỉ là nguồn cung cấp đạm cao, ít béo mà còn rất tốt cho sự phát triển xương và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ do có chứa rất nhiều sắt. Ngoài ra, yến sàocòn chứa đường galactose mà không có chất béo nên cũng là nguồn cung cấp năng lượng rất tốt. Đối với trẻ em có thể chia theo từng độ tuổi, liều lượng tăng dần theo độ tuổi

  – Trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi: Trẻ sơ sinh chưa nên sử dụng yến sào. Ở giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện và chưa hấp thụ được hết các thành phần dinh dưỡng từ tổ yến.

  – Đối với bé từ 6 tháng đến 3 tuổi: Bé dưới 1 năm tuổi thì dùng sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu và tốt nhất cho bé. Tuy nhiên nếu con bị gầy ốm, hay chậm phát triển thì từ 7 tháng tuổi yến sào cho con sẽ là lựa chọn đúng đắn để bổ sung protein, axit amin cùng nhiều vi lượng quý mà cơ thể bé không hấp thu đủ từ nguồn sữa hay đồ ăn dặm.Ở giai đoạn này trẻ em có thể dùng yến sàovà cho bé thử từ từ. Việc bé dùng yến đều đặn, giúp tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng khả năng hấp thu thức ăn, cải thiện chức năng phổi, tạo giấc ngủ ngon… Liều lượng thông thường là 1 ngày một lần khoảng 1 đến 2 gam hoặc cách ngày 1 lần với liều lượng trên tùy thuộc vào sức khỏe và sức ăn của trẻ.

  – Đối với bé từ 3 đến 10 tuổi: Ở độ tuổi này trẻ trở nên năng động vì vậy cơ thể cần nạp thêm năng lượng. Yến sàotăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa được bệnh, làm giảm đi sự mệt mỏi, điều này rất cần thiết với trẻ em. Yến sàocó hàm lượng lớn Trytophan tăng cường trí nhớ giúp trẻ em vượt qua các cuộc thi. Nếu sử dụng yến sàotrong thời gian dài thì trẻ em sẻ phát triển một cách nhanh chóng và khỏe mạnh. Đặc biệt, trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc, hay bị các bệnh về phổi, viêm phế quản là những trường hợp cần thiết nên bổ sung yến đều đặn

  – Từ 10 tuổi trở lên: Trẻ từ 10 tuổi trở lên sẽ ăn yến với liều lượng như người lớn. Liều lượng thông thường là 1 ngày một lần hoặc cách ngày 1 lần, mỗi lần khoảng 5 gam. Trẻ em ở độ tuổi này nên dùng yến, nhất là trong những mùa kiểm tra thi cử, vì các nguyên tố vi lượng có trong yến sào như Mn, Cu, Zn, Br rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ.

Dùng yến thế nào để cho hiệu quả?

Với yến sàothô, sau khi làm sạch, có thể chưng đường phèn, hầm với thịt gà hoặc nấu thành dạng soup cho trẻ ăn rất bổ. Tuy nhiên, quá trình chế biến yến thô mất rất nhiều thời gian, khó làm sạch hoàn toàn lông chim, bụi bẩn. Chưa kể lượng dinh dưỡng trong 01 yến sàorất lớn, trẻ không thể hấp thụ hết 01 lần, trong khi bảo quản yến cũng khó, nếu không đúng cách còn có thể làm mất đi dưỡng chất của yến. Để đảm bảo lượng dinh dưỡng của yến được hấp thu hiệu quả, nên bổ sung yến cho bé từ từ một cách lâu dài với liều lượng thích hợp khoảng 70 ml/ngày là đủ. Cách này vừa đảm bảo cơ thể trẻ nhận đủ dưỡng chất từ yến, vừa hợp lý về kinh tế. Thị trường có nhiều sản phẩm yến sào chế biến sẵn với thành phần tinh chất yến phù hợp, tiện dụng cho bé ăn hàng ngày.

 Nên chú ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và uy tín, quá trình sản xuất đạt chuẩn GMP, HACCP, ISO, không dùng chất bảo quản. Yến tốt nhất nên ăn khi bụng đói, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất. Bên cạnh bổ sung yến sào, cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học, có đầy đủ các thành phần cần thiết khác trong khẩu phần hàng ngày như cháo, súp, các loại tôm, cá, thịt, trứng, sữa và rau quả tươi…, thay đổi món ăn thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng hơn, và nên có chế độ vận động cơ thể cho bé hàng ngày. Trẻ sơ sinh không nên dùng yến, khi trẻ mới bắt đầu ăn nên cho ăn thử 1 lượng nhỏ trước để thăm dò.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng yến sào cho trẻ

• Không nên cho trẻ ăn yến ngay trước hoặc sau bữa ăn, nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ làm trẻ biếng ăn, gây tác dụng ngược, làm trẻ suy dinh dưỡng.

• Nên cho trẻ ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì khi ngủ được khoảng 1 giờ thì cơ thể trẻ tiết ra nồng độ chất nội tiết tố cao, giúp cơ thể tận dụng thức ăn được đưa vào trong cơ thể một cách tốt nhất để phát triển.

• Nên ăn yến đều đặn theo lịch thường xuyên thì sẽ mang lại tác dụng tốt nhất, thay vì ăn thỉnh thoảng (không đều) với một lượng yến lớn.

Trên đây là hướng dẫn dùng yến sào đúng cách cho trẻ ở các giai đoạn, độ tuổi phát triển, các mẹ hãy ghi nhớ trong sổ tay để sử dụng cho con có sức khỏe, thể hình và trí tuệ tốt nhất nhé.